Blog do Prof Nescau

quarta-feira, 20 de maio de 2015

MUSCULAÇÃO - Treino #TRÍCPES

Done!!!

DICA DO PROF NESCAU
#TreinoBOMéTReinoFeito
#Tríceps

- Tríceps Testa
- Tríceps Corda
- Tríceps Francês  3x10 (Vídeo)
- Supino Fechado
- Panturrilha
- Abdominais




Siga => @gfassessoriaesportiva
Siga => @prof_nescau

Dica de Exercícios TODOS OS DIAS!

Marque e indique para seus amigos!

E vc? Qual a sua #desculpa ? O que já fez de bom hpje pelo seu #CORPO e pela sua #MENTE ?

#dicasdonescau #dicasdoProf_Nescau #treino #fitness #sucess # sucesso #fitnesslifestyle #motivação #tríceps #gerdevalor #coach #noesxcuses #projetocarolcrozeta #rich #girls  #jaquemoraes #hardcoreeladies #money #fabricadegentefeliz #prof_nescau #personaltrainer

Nenhum comentário: